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如果是练习流瑜伽或者热瑜伽则更具挑战性。一般，夏季应使用乳液型的护肤品，这样可以保持皮肤表面的清爽，秋冬季节最好选择偏油性的护肤品，因为这时气温干燥，可以防止皮肤开裂。桂花茶清香怡人，是非常适用于瘦身减肥的饮品，对于消除积食也有相当不错的效果。

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